MÚSICA, POESIA, FLORES, PÁSSAROS, RIOS, MARES, LAGOAS...ANJOS.
Nos últimos tempos, tenho me descuidado tanto de minha saúde física, que ontem meus filhos fizeram uma reunião para me cobrarem sobre isso. Tem uns 8 meses que diminui minhas idas a médicos. E sabem porque? minha dedicação à leitura e músicas, anjos, espiritualidade, têm tomado tanto o meu tempo que não vejo as horas passarem.
E falei assim: para que vocês vêm me cobrar isso agora, nunca me senti tão bem em tudo...
Depois que eu publiquei sobre: "Por que escrever produz efeitos tão benéficos?
publiquei com o seguinte texto: Os efeitos do desabafo ! E os efeitos da música em nossa mente, enfim foram vários temas que nos ajudam a superar traumas e e síndromes pós-traumáticos ...
O que mais gosto, além de ler muito... é escrever...
Por que escrever nos leva à resolução de um evento. Mesmo que não compreendamos muito o seu significado, o processo se conclui psicologicamente. Em resumo: não há mais razão para continuarmos pensando nele, sonhando com ele.
Tem um ditado muito lógico: "Aquilo que a boca não fala, o corpo sente".
Quando não falamos o que sentimos nosso corpo faz um esforço que nos causa sintomas que nos fazem sofrer desnecessariamente e a pessoa continua convivendo com eles...
Já os benefícios trazidos pelo ato de escrever ou falar sobre os traumas são duplos. Por meio da escrita, as pessoas chegam a uma melhor compreensão sobre os eventos traumáticos e, assim que conseguem isso, não precisam mais se esforçar para inibir nada que se relacione ao assunto.
Bem... eu ia iniciar o texto com o seguinte assunto sobre, sensibilidade e ternura.Estava, eu, procurando músicas pra ouvir, músicas para relaxar a mente e ouvi uma música que me levou a delirar sobre a sensibilidade e ternura. Meus netos me levam a sonhar com uma vida bela e constante, cheia de Luz e Paz
Ouça e reflita sobre a letra...
Por Elcely Dourado
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