PRODUZ EFEITOS BENÉFICOS...
VÁ POR MIM...
Ler,escrever, ler, escrever, para mim é um círculo vicioso e ambos me fortalecem, me fazem produzir textos incríveis, de forma que lamento para quem não entende meus textos, que repense um pouco mais e creia que foi deste jeito que saí de um "coma emocional". Meus filhos agradecem e assistem felizes meu progresso em relação à evolução emocional em que me encontro hoje.
No início da minha jornada de pesquisas sobre o principal valor da escrita era a redução do esforço que fazemos para bloquear pensamentos e sentimentos relacionados a um trauma. No entanto, a partir de minhas próprias experiências, ficou claro que o ato de escrever gerava muitos outros benefícios. Por exemplo, ao escrever sobre eventos desagradáveis, muitas vezes cheguei a uma nova compreensão sobre minhas próprias emoções. Problemas que me pareciam imensos se tornaram mais limitados e se for dizer a verdade: eles até desapareceram de minha mente, simplesmente apagaram... alguns depois que os li no blog, já postados. De algum modo modo, escrever sobre minhas experiências desagradáveis me ajudaram a resolvê-las e, consequentemente, não pensei mais nelas. ACREDITE!
Por Elcely Dourado.
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